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 訓練進步加上科技輔具 運動員生命延長


過去30年,人類在運動科學上取得重大突破。更好的訓練手法,以及科技,讓運動員的選手生命不斷延長。以網球來說,男網四大天王費德勒、納達爾、莫瑞和喬科維奇,全都在30歲以上,他們也攜手創造網球的黃金年代。


喬科維奇、莫瑞、費德勒、納達爾,過去幾年,網球的四大天王,創造了ATP前所未有的黃金年代。


帝波大學網球教練:「運動周邊的事物改變了,造就這個不可思議的黃金時代。這些偉大的球員們,都到了30幾歲的年紀。」


儘管莫瑞可能已經打完生涯最後一戰;費德勒的職業生涯,也來到尾聲;但這四名球員,年過30以後,依舊維持頂尖身手,已經證明網球運動的選手生命,比過去來得長壽。


帝波大學網球教練:「科技和球拍都在變化,老實說讓你就算老了,也能輕鬆打球。現在營養條件也不同,身體條件也不同了。」


運動員延長選手生命,科技顯然是推手。不管是女球員還是男球員,現在都有一堆教練跟在身邊,給他們專業的建議。


帝波大學網球教練:「當你有物理治療專家、教練、訓練員、助理以及隨行人員,會幫助你一直維持在那個層級,推著你一點一點繼續往前進。我想這就是延長運動生命,保持力量的來源。」


更好的營養、更好的訓練,協助選手維持體能狀態。


劍橋大學划船教練:「有運動心理學專家在旁,就跟肌力與體能教練一樣重要。」


運動心理顧問:「我著重在管理他們的思緒,知道他們能夠控制自己的心理狀態。」


運動心理學的普及,更讓選手能保持正確的心態,來迎接體能退化帶來的挑戰


運動心理顧問:「當感覺到疼痛時,選手有一個關鍵的啟動詞,是事先計畫好的。他們會跟自己說這個字,讓他們繼續衝向終點線。」


從90年代開始到現在,世界排名前100的男網選手,平均年齡已經從24.6歲上升到28.6歲,四大天王的存在,顯然是關鍵。


美國記者艾波斯坦:「不斷改變的科技、不斷改變的基因、不斷改變的思想。體壇的創新。」


美國記者艾波斯坦:「理解人類身體真正的能耐,這些事情共同發揮效果,讓運動員比過去更強、更快、更大膽、更好。」


進步的科技、創新的思維,網壇在21世紀持續革新,也讓天王們,能不受年齡影響,看不到球技的極限。




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 【Yahoo論壇】不管川普簽了什麼 重點還是在台灣人民身上


讀者投書:JIA (研究生)

美國總統川普,日前簽署《2019會計年度國防授權法案》,其中第1257條指出,須對臺灣軍力全面評估,尤其是後備軍力;第1258條則以國會意見方式表達,美國應強力支持臺灣獲得防禦性武器,及推動軍事演習等交流等內容,以強化臺灣安全,被外界普遍認為是友臺法案又一例。

然而,隨著美國通過《臺旅法》到《2019會計年度國防授權法案》等一系列的法案推出,我政府除表示感謝外,更應思考其中許多意涵,如1257條中要全面評估臺灣軍力,是否暗指美國認為現下兩岸軍力的失衡已到達一定危險程度,再者,1258條又說要強力支持臺灣獲得防禦性武器,而且著重不對稱戰力與水面下作戰能力,對照蔡總統6日於海軍司令部演說時再次宣示潛艦國造的決心,這兩條有關臺灣的條文的生效,想必由來有因,而簽署歸簽署,美國會執行到什麼樣的程度也使人好奇。

眾所周知,美國是標準的現實主義國家,而川普上任後的相關政策推動,更強調是以「國家利益」至上,然此次的《法案》生效,對臺灣來說是好事一樁,但對美國來說,或只是其眾多戰略利益考量下的一環,我們也可以回推,種種情勢的轉變,恐更逐漸凸顯在多邊角力中,我國所具備的重要戰略地位,然而,面對友邦的支持與協助及愈來愈嚴苛的國際局勢等外在環境下,居住在這片土地上的中華民國同胞們,更應該回頭想想,不論外界、友邦如何的承諾,甚至是立了法,重點還是在我們自己身上,所謂「天助自助者」,國內同胞應先求彼此能有對國家團結向心的認同感,否則若是如一盤散沙,縱然有再多的外援,或者是買再好的武器也是枉然。

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