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女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，

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商品訊息簡述:

 期待龍魂再起！味全老將細數輝煌歷史

味全母公司頂新集團考慮重返中職，過去的老龍將也紛紛現身表示期待，包括拼命三郎黃煚隆、林光宏等老將，都很期待頂新能再為台灣棒球付出，讓沉寂20年之久的龍魂再起。

拿著職棒元年的冠軍簽名球，回憶著當年的龍族狂潮，拼命三郎黃煚隆一一細數著在味全的點點滴滴，從連霸冠軍戒，一張張中職球員證，到龍迷驗證的龍族雜誌，如今中職一抹紅，傳出可能重返球場，老龍魂們是開心又感動。

林光宏：「要復隊確實是有難度，但是我們真的期待，我相信龍迷他們的心情，比我們是更複雜的啦，當然講真的我們是樂見其成。」

黃煚隆說：「我常常講台灣甚麼沒有奇蹟最多啦，當然期待頂新只要有這個心的話，不可能會變成有可能的啦。」

聊著味全龍的光輝歷史，這些老龍將們最難忘的還是球迷曾帶給他們在場上的感動，他們也就期待，如果真的龍魂再起，那份感動還能再次在場上重現。

（民視新聞／林子皓、郭水城 台北報導）

 洗腎易營養不良 營養師：適量蛋白質

台灣邁入高齡化人口之外，腎臟病人口越來越多，根據衛福部統計，台灣洗腎人口已經突破8萬人，洗腎率呈現居高不下，為避免腎友營養不良，抵抗力變差，營養師提醒腎友要提高飲食中蛋白質的攝取，但要留意每日磷攝取量以不超過8百到1千毫克為宜。（李明朝報導）

台灣的肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病人口增加，腎臟病人口也越來越多，由於洗腎病人如果營養不良，可能會導致抵抗力變差、容易感染、住院與死亡率也較高。

造成腎臟病友營養不良的原因很多，除了患者本身食慾差、吃得少以外，洗腎過程伴隨營養成分流失等因素，也都會導致蛋白質的損耗與營養不良，衛生福利部桃園醫院營養師張秀年指出，提高飲食中蛋白質的攝取，維持血清白蛋白在4.0mg/dl以上，可以改善病人的營養狀況，但要留意每日磷攝取量以不超過800到1000毫克為宜。

由於幾乎所有食物都含有磷，尤其是蛋白質含量豐富的蛋豆魚肉類，要如何補充蛋白質又能穩定血磷值，一直是洗腎病友最困擾的問題，對此，張秀年說，參考『磷蛋白比』可以簡單又快速篩選出適合洗腎病友的食物來源，『磷蛋白比』是指每公克蛋白質食物的含磷量，比值越低表示攝取等量蛋白質食物會吃到更少的磷，建議可優先選擇低於15的食物。例如：豬大里肌肉(6.6)、雞腿肉(7.9)、牛腱(9.3)、鮭魚(10.2)、雞蛋(14.9)都是良好的高蛋低磷食物來源。同樣是豆腐製品含磷量也大不同，建議選擇傳統豆腐(13.0)或嫩豆腐(14.8)，會比雞蛋豆腐(150)來得更合適。

磷的吸收率也是影響血磷的因素之一，張秀年表示加工後食品磷含量可能會三級跳，建議腎友應儘量避免食用加工食品。

腎友想進一步知道有關蛋白質的攝取，可以向醫師、營養師詢問。

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