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MLB／小熊「老大」布萊恩： 哈波不會加入我們
國民隊強打Bryce Harper(哈波)成為自由球員後，動向受外界矚目，會不會加入「死黨」Kris Bryant(布萊恩)所在的小熊隊，也是引起不少猜測，不過根據《MLB.com》的記者Jordan Bastian引述Bryant在小熊年度大會上的說法：「他不會跟我們簽約，我們不需要大咖加入就已經夠強了。」
布萊恩與哈波自幼就是好友，兩人都在拉斯維加斯長大，休季期間也常在一起，12月兩人還一起參加歌手尼力的演唱會，甚至跨年夜也一起度過，讓不少球迷聯想到，布萊恩的一舉一動，都是為了招募哈波加入。
而布萊恩日前接受NBC專訪，在節目中表示：「我懂哈波，我不知道他是否會來芝加哥，但我絕不會跟他談論到這件事。他是我的好朋友，我不會在他不想談論棒球的時候提到棒球。如果他不是加入我們，我只知道以後對上時，我們會痛宰他。」
哈波不久前拒絕國民隊所開出的10年3億美元的肥約，因此與小熊簽約的可能性越來越低，因為小熊隊公開聲稱，已經沒有足夠財力負擔另一件大型合約，更何況小熊可能會超過競爭平衡税(俗稱豪華稅)的門檻。
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運動前沒暖身 輕熟女膝蓋也卡卡
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
一名30歲女性，平時熱愛爬山，為了今年攀爬百岳的目標，兩個月前開始到健身房訓練，且一週兩次跑運動場十圈，約5公里左右，但近來卻發現膝蓋有異物感，就連走路時都感到膝蓋卡卡，因症狀持續未好轉，便就醫求診，經X光檢查後，確診為因軟組織磨損狀況不同，才導致膝蓋不適。
從事高強度運動沒暖身 軟骨出現高低落差
這名患者的X光報告顯示，左膝蓋內側軟骨磨損較外側嚴重，內側則是骨頭間縫隙較小，結果因兩側高低落差，促使膝蓋外側肌肉被拉緊，讓患者出現膝蓋有異物感症狀；童綜合醫院骨科醫師鄭宇傑指出，此名患者年紀輕，一般情況下，並不會造成嚴重的軟骨磨損，恐是因未做好暖身，就從事高強度運動所導致。
讓膝蓋不卡卡 保養從年輕開始
人體膝蓋在站立行走時，能承受體重兩倍的重量，跑步時則可達體重四倍；鄭宇傑醫師表示，這時若有激烈的碰撞、受傷，甚至飲食不均，都可能埋下加速膝蓋內軟組織磨損的危險因子，加上軟組織本來自我修復能力度有限，一旦運動習慣不佳，就可能快速消耗軟組織，也增加晚年罹患退化性關節炎機率，嚴重時，恐得接受人工膝關節置換手術。
若發現膝蓋腫脹疼痛 應盡快就醫檢查
膝蓋軟組織在不正常使用下，可能因此縮短它的壽命，因此千萬別輕忽年輕時的保養，否則步入老年後，恐得承受膝蓋退化等問題；鄭宇傑醫師提醒，除了運動前應做好足夠暖身，也可以先進行熱敷，待運動後再冰敷，且進行每個運動時，應把握循序漸進原則，若發現膝蓋腫脹、膝蓋彎曲時出現疼痛等情況，應盡早接受檢查，早期發現介入治療，才能避免膝蓋持續受到磨損。
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