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 越胖越笨?


草根影響力新視野  (琪拉編譯)

根據最新[神經學]期刊的研究,體重過重的中年人,腦內的灰質量就會越低。而灰質包含人體腦中大部分的神經細胞,越有一千億個神經細胞,是中樞神經系統的重要組成成分。

這項研究研究了九千多位英國的中年人,學者想要瞭解這些人的身體質量指數(BMI)與大腦皮質量的關係。結果研究者發現,BMI過重的人,或是腰圍過粗的人,它們的腦中的皮質量最低。不過研究者尚不知道何者是因,何者是果。研究者不知道是皮質量減低造成人肥胖,還是肥胖造成皮質量減低。

不過,這個研究結果史丹福醫學院的助理教授博罕似乎覺得並沒有很厲害,她說這個發現並不特別新穎,只是調查的樣本數比以前多。她說減少的大腦灰質量與增加的腹部脂肪,可能暗示著說這種人身體有發炎現象。她再表示,也有可能是營養影響大腦灰質的量。

當然,未來需要更多深入的研究。博罕教授說:[未來可以在發炎現象、營養以及血管的健康上做更深入的研究,才能理解大腦健康與肥胖間的關係。至於博罕教授本身的研究,她也發現若人身上的體重減輕,大腦的物質也會有變化。當人們體重減輕時,大腦灰質量就增加了。

無論如何,學者一致的看法是,肥胖對於健康的損害是多樣性的。為了維持一個人的身心的健康,維持健康的體重是相當重要的。

資料來源:https://edition.cnn.com

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 農藥過多無助益 遠離病蟲害有撇步


(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)在栽種農作物的過程中,農人最為傷腦筋的就是病蟲害,病蟲害致使作物品質下降也影響收成產量。農作物常見的微生物病害種類有:真菌、細菌、病毒。而蟲害則依口器類型分為3大類:(1)刺吸式的口器害蟲:介殼蟲、椿象、粉蝨、蚜蟲、葉蟬。(2)咀嚼式口器:鱗翅目幼蟲、鞘翅目幼蟲。(3) 銼吸式口器: 薊馬類害蟲。

病蟲害的產生

病蟲害與作物生長環境失衡有著密不可分的關係,李怡禛博士表示,產生病蟲害的主因可從2方面作探討:(1)生態環境:若是作物種類單一,易產生生態失衡的現象,一旦發生病蟲害就會大量蔓延、不可收拾。(2)肥料管理:使用過多的氮肥缺乏鈣肥,環境失衡病蟲害更加嚴重。

傳統上常以噴灑農藥作為預防病蟲害的方法,但若是使用過多的農藥,不但無助於作物本身,更會對自然環境造成傷害。李怡禛博士表示,農藥與肥料的使用應適量,不要過度使用以免造成反效果。使用科學化的多醣體生物肥料能讓作物遠離病蟲害的威脅,多醣體特殊的氣味對昆蟲而言具刺激性,因此會自然遠離已噴灑多醣體生物肥料的作物。

輪作方式進行耕種 預防土傳式的病害

李怡禛博士表示,原料天然的多醣體生物肥料會刺激植物的免疫系統,進而產生免疫反應並啟動防禦機制,產生眾多的抗菌蛋白、酵素,可分解病原菌的細胞壁並抵抗病原菌的入侵,利用純天然的方式保護作物。也可透過改變耕作的方式預防病蟲害,例如:採用輪作方式進行耕種,預防土傳式的病害。另外,當作物結果時,可將果子套袋防止害蟲叮咬。









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